|
¯eby w³osy zdobi³y g³owê jak aureola,
trzeba o nie bez ustanku dbaæ. Po fryzurze trwa³ej czy
farbowaniu w³osów s± one pozbawione blasku i tak samo
wygl±daj± w³osy którym brakuje witamin. Zewnêtrzna czê¶æ
w³osa mo¿e byæ zniszczona, ale tkwi±ca w skórze g³owy
cebulka pobiera sk³adniki od¿ywcze przez krwiobieg.
Substancje odpowiadaj±ce za zdrowy i
l¶ni±cy wygl±d w³osów to witaminy z grupy B, a tak¿e ¿elazo,
jod i siarka. Wszystkich tych sk³adników mo¿na dostarczyæ
organizmowi pod postaci± soków.
Przepis na sok dla
piêknych w³osów nr 1.
- 2 du¿e marchwie;
- 6 rzodkiewek;
- 125 gram kapusty.
Przepis na sok dla
zdrowych w³osów nr 2.
- 3 li¶cie kapusty w³oskiej;
- 2 du¿e marchwie;
- 125 gram fasoli szparagowej.
Przepis na sok, ¿eby
mieæ piêkne i zdrowe w³osy nr 3.
- ma³a ki¶æ winogron;
- 2 owoce passiflory;
- 2 grube plasterki ananasa. |
