Ból głowy może być krótki i bardzo ostry, może być także pulsujący i rozległy, niekiedy obejmujący także szyję. Istnieje wiele przyczyn go powodujących, może to być ciśnienie atmosferyczne, pogoda, zanieczyszczenia powietrza, alergia pokarmowa, chore i przemęczone oczy.

W takim wypadku polecamy spożywanie świeżego soku z selera naciowego, ze względu na jego dużą zawartość potasu i sodu oraz soki bogate w witaminy z grupy B.

Każdy przepis da ci około 230 ml świeżego, zdrowego soku. Pamiętaj, żebyś nie spożywał go we większych ilościach niż 700 ml dziennie, a twoje dzieci w 150 ml dziennie.

Przepis na sok na ból głowy nr 1.
- 50 gram patata;
- pół pora
- 3 selery naciowe

Przepis na sok na migrenę nr 2.
- ćwiartka rzepy;
- połówka czerwonej papryki;
- 2 duże marchwie;

Przepis na sok, gdy boli nas głowa i mamy migrenę  nr 3.
- 3 mandarynki;
- 2 gujawy.