Czy wieczorem padasz z nóg i nie masz już siły na nic, a rano mimo wielo godzinnego snu nie czujesz się wcale wypoczęty, po południu szybko odpadasz z sił i ogólnie brak ci energii do zrobienia czegokolwiek? Jeśli tak właśnie jest, to mamy przepisy na soki doskonałe właśnie dla Ciebie!

Z poniższych przepisów otrzymasz 230 ml soku (1 szklanka). Dorośli mogą wypić do 3 szklanek dziennie, dzieci małe do 150 ml dziennie. Sok można rozcieńczać z wodą.

Przepis na sok niwelujący zmęczenie nr 1.
- pół głowy sałaty;
- 3 łodygi selera naciowego;
- 2 pomidory.

Przepis na sok dla wiecznie zmęczonych osób nr 2.
- 115 ml mleka;
- 2 grube plasterki ananasa;
- 1 mango;
- 1 banan przetarty.

Przepis na sok pomagający pozbyć się zmęczenia nr 3.
- 1 brzoskwinia;
- 1 banan;
- 175 gram truskawek;
- 115 ml mleka.